治疗白癜风不仅需要科学规范的治疗，还需要做好日常护理工作，这其中饮食健康就是重要的一环，很多患者不禁为“能吃什么不能吃什么”而苦恼着。夏季是白斑高发期却也是治疗好时机，“一粥二汤三果四菜”如此神奇，助力白斑复色。
一粥（五谷杂粮粥） 白友要多吃富含酪氨酸酶和矿物质食物，可以促成黑色素形成，加快肌肤恢复本色。像黑豆、黑芝麻、黑米都富含蛋白质、维生素和微量元素，有着很好的食疗效果。
二汤（花蛤豆腐汤、猪心汤） 1、花蛤豆腐汤：白友可以食用贝壳类海鲜，像花蛤，富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低且不含饱和脂肪，常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症，白斑患者也是可以适当食用。 2、猪心汤：自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明，猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、以及烟酸等，对白癜风患者有很大的帮助。
三果（腰果、核桃、花生） 多吃坚果可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰、补充微量元素等，并且含有较多的蛋白质、脂肪及维生素E、钙等，对人体有益，对白友更是不可或缺的食物，还可以补充大脑所需要的营养。
四菜（萝卜、茄子、木耳、海带） 丰富的维生素是人体必需品，对于白癜风患者而言，多吃新鲜蔬菜可以吸收大量的微量元素和维生素，而这4种蔬菜是白斑患者主推食物，因为它们不但不是发物、维生素C含量也少，更是有助黑色素生成，能辅助白癜风复色。
温馨提醒：白癜风饮食规律很重要，但还应接受科学规范的诊疗，同时，白癜风忌口食物要严格把控，尽量少食用。谨遵医嘱，在医生的指导下科学用药，争取病情早日康复。
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