很多白癜风患者都非常关心饮食方面的问题，这个能不能吃，那个需不需要忌口。今天介绍4道家常菜都是适合白癜风患者吃的哟！
1.黑米/黑豆粥。黑豆含有花青素和维生素E，花青素是很好的抗氧化剂来源。白癜风患者体内自由基过剩会导致血液垃圾无法排出体外，酪氨酸酶活性降低。吃黑豆能抗氧化，同时“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，对于肾功能不好、自体排*能力差的白癜风患者推荐。
2.香菇炒菜。香菇不仅是人们理想的美味佳肴，而且它的保健药用功能越来越受到人们的重视。现代医药学研究成果表明，香菇具有许多重要的医药保健功能如：降血脂、抗血栓、健胃保肝、预防佝偻病及贫血，还可改善机体代谢，增强免疫能力。
3.海带豆腐粥。海带富含矿物质和维生素，同时含有丰富的钙和碘，能抗血液酸化，活跃生理机能，增强免疫力。有降血压的作用，常吃有利于预防脑血管意外。
4.红枣姜茶汤。大枣气味甘平，具有润心肺、补五脏、止咳、治虚损的作用；生姜味辛性微温，有解表、散寒、发汗、稳重等功能；红糖性温，能和脾暖肝。姜枣红糖能促进身体血液循环，起到暖身御寒、增进睡眠的作用，是非常好的驱寒食物。
我是李医生，大家有什么关于皮肤白斑方面问题，都可以给我留言，我看到都会一一回复
