白癜风发病与患者体内黑色素损坏缺失息息相关，而治疗的关键也在于帮助黑色素的生成，因此有的患者就注意到了食疗选择。俗话说吃什么补什么，那么，黑色素缺失就是要吃黑色食物吗?
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生活中这些如果多吃这些食物是可能帮助到白斑病情的：
一、黑米
也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，其中的营养物质对白癜风患者也有一定的食疗效果，此外还可以满足患者对微量元素的吸收，可适当食用。
二、黑豆
黑豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解*、补肾强身等功效，也是润泽肌肤的佳品。其对身体及皮肤的益处同样能帮助到白癜风的恢复。
三、黑芝麻
黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含量很高，可清除体内自由基，抗氧化效果显著，还具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发等作用，对白癜风患者也是有益的。
医学科普，仅供参考
四、黑荞麦
黑荞麦可药用，也具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能等作用。
五、黑木耳
中医认为黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血。黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃，还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。
温馨提示：在白癜风治疗过程中，食疗往往起到的是辅助作用，关键还需要患者在发病医院接受专业对症的治疗，在防治结合的情况下争取白斑尽早好转、尽快康复。
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