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外阴白斑这种病的一个重要发病原因就是，女性体质虚弱，免疫力低下。外阴白斑患者除了要跟着医生制定的方案，坚持药物治疗。在日常生活中也要适当进行锻炼、合理饮食，来增强自身体质，提高人体免疫力。下面这几种常见的营养物质，对于我们身体的正常运转很重要，大家记得通过饮食搭配来合理补充。
维生素C是一种很强的抗氧化剂。它广泛存在于在人体的各个循环系统当中，会起到重要的调节稳定作用。根据相关实验显示，维生素C可以提高人体的免疫力和促进日常的新陈代谢。因此外阴白斑患者可以通过多吃蔬菜水果，来合理补充维生素C，比如草莓、猕猴桃、橙子、葡萄等就是不错的选择。
蛋白质是组成人体细胞、组织的重要基础成分，人体所有的重要循环活动都离不开蛋白质的参与。人体的免疫系统在抵抗外来病菌入侵的时候，就是蛋白质在大显身手，形成疾病的抗体。蛋白质是人体所不能缺少的成分，外阴白斑患者需要在日常饮食中，合理摄入补充。许多常见食物都含有丰富蛋白质，大家可以根据口味来选择搭配，常见的食物有鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等等。
维生素E的最重要作用，是免疫调节系统，以及对于皮肤细胞的修复再生功能。同样的维生素E也可以改善调节人体的循环系统，保护人体内分泌环境的平衡稳定。它还具有一定的细胞活性，能够辅助皮肤抗衰老。外阴白斑患者可以通过多吃一些花生、玉米、核桃等食物，来实现维生素E的补充。
维生素A能够起到保持皮肤细胞，功能和形态完整的作用。同时它也可以促使正常基底细胞的再生，能够有效防止皮肤开裂。外阴白斑患者不用特意买药片来补充维生素A，只要在日常饮食中通过食物摄取就行。
