白癜风的发病与黑色素的缺失有很大的关系，而白癜风的治疗关键也在于黑色素活性恢复，在治疗过程中医生也会建议多食用一些“黑”食物。那么，有哪些“黑”粥能够适当帮助白癜风病情恢复呢？》》》白癜风发病应该吃什么？点击“阅读原文”咨询~
三黑粥
原料：1小把黑豆，2小把黑米，1小把黑芝麻，适当搭配小米、百合、核桃等，煮熟后可加少量冰糖。
功效：乌发润肤、补脑益智、养肝养肾、益气明目、健脾利水、抗衰祛斑。
黑豆枸杞粥
原料：黑豆克，枸杞5克，红枣10个，煮熟后加入少量砂糖。
功效：补肾强身、活血利水、解*、滋阴明目、缓解疲劳。
黑米莲子粥
原料：黑米克，莲子20克。
功效：滋阴养心，补肾健脾，适合体虚者食用，白癜风患者可增加抗病能力。
黑芝麻核桃粥
原料：大米、糯米先下锅，核桃仁、黑芝麻炒香放入，再加少量冰糖。
功效：补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消*。
八宝黑米粥
原料：莲米、苡仁、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜元、红枣等各适量。
功效：补脾止泻，益肾涩清，养心安神。
是否，
一个人走在“祛白”路上
依然还在为白癜风烦恼、迷茫，
