众所周知，肝脏是我们人体重要的一个排*代谢器官，其作用是帮助人们促进体内*素垃圾的排出，维持人体各项器官的正常运行，对于人体健康而言十分重要。
由于肝脏器官没有灵敏的痛觉神经，因此一旦出现肝脏疾病，人体不会立马发觉，从而导致病情发现时已经到了十分严重的程度，影响身体健康，引发各种身体疾病。其实在日常生活中，想要知道自己的肝脏是否健康的话，可以通过许多方法来进行观察。
肝病悄然无痕？“竖中指”脸发*一目了然，如果有这一现象，赶紧去看医生！
中指长白斑：如若发现自己的中指上有白斑的情况，这就是你的身体向你发出的求救信号，千万不要小看这些白斑，这正说明你的肝脏排*系统受到了侵害。
因为在正常情况下，人的中指都是红润有光泽的，而肝脏器官受损的话，就会影响到正常的排*代谢功能，因此一旦发现自己的手指长出白斑的话，医院检查一下肝脏功能，这是一个很严重的问题，希望你能重视！
脸部发*：生活中我们常常能见到脸部发*的人，而这些人往往都有一个通病，那就是肝脏器官受损，一般来说，人的脸色与身体的健康有着十分密切的联系，从中医的角度来看，脸色发*往往与气血不足，脾胃虚弱有关，肝脏受损代谢变差，脸部血液得不到滋养，脸部就会黯淡无光。
“养肝法宝”，肝细胞的修复器，多吃点，你的身体会感谢你
金线莲：在日常生活中，对于一些肝不好的人群来说，可以多吃一些金线莲，金线莲的主要功效就是保肝护肝，能够起到很好的清肝解*的功效，能够加速肝脏排出淤积的*素，保护肝脏健康，所以像金线莲也被人们称为“养肝法宝”，肝细胞的修复器，坚持食用的话，你的身体会感谢你的。
菊苣根茎：菊苣根的提取物中含有丰富的脂溶性和水溶性成分，能够帮助养护肝脏，提高肝脏的内循环功能，有着养肝排*的作用，能够加速磷脂合成的胆碱，经常食用对身体健康百利无害。
今天的分享就到这里啦！愿你身体健康，平时多加锻炼，生活快乐又逍遥，我们下期见。
