我们都知道，夏季是白癜风的高发季节。但是很多患者不知道，下面这件事会加快白癜风的发展速度，影响白斑病情。那么到底是哪一件事呢？下面就让我们一起来看一下吧~
高温天气，晚上闷热，人们睡眠质量普遍不高，长期会导致患者免疫系统和内脏各功能紊乱，机体抵抗力下降，出现心慌、气虚、乏力、食欲不振、消化不良症状，还会造成患者心烦气躁、焦虑、情绪不稳定。
有研究称，中国人平均睡眠时间是9个小时！如果按此数据计算，除去日常工作时间，基本家务时间，我们国人可能就是吃饱就睡的典型一族了。有不少人觉得这是一种享受，其实这是一种对身体的伤害，对于白癜风患者来说更是一种不健康的生活习惯。
再加上一些患者在午休时，有餐后就睡的习惯。患者要警惕：因为饱餐后血液涌向消化器官，此时入睡易导致大脑供血不足，诱发脑梗，损害身体健康，影响白斑病情。
因此，吃饱就睡觉对身体有一定的伤害，应该合理安排就餐与就寝的时间。吃完中午饭应先站立或者活动十分钟左右再睡觉，晚饭则应该在睡前4小时完成，切忌吃饱就倒头大睡。
小贴士：
?夏季是白癜风的高发季节，及时、正确的治疗并做好日常护理，合理饮食，切忌病急乱投医，才能更好避免白癜风的发生和复发。
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