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微量元素虽然在人体中含量较少，但是却对人体有着至关重要的作用。像铜锌铁等物质就与白癜风患者有着千丝万缕的关系。当白斑患者身体中缺少了这些元素时，白斑病情恶化扩散的几率就更加大了。
因此，白斑患者需要针对身体内所缺乏的微量元素，作一个补充。让自己身体营养能够平衡下来。
1、铜元素：铜元素是人体不可或缺的微量元素之一，特别对于白癜风患者们来说，他对于黑色素的合成有着重要作用，被称为酪氨酸酶的激活剂。
当白斑患者体内缺乏铜元素时，酪氨酸酶活性降低，酪氨酸酶活性降低黑色素合成势必减少，从而导致白斑病情恶化。
补充铜元素，患者需要选择含铜较高的食物，包括坚果类、粗粮类、豆类、水果、肝肾或者是贝类等等，切忌过量，适当补充，正常饮食即可。
2、锌元素：锌元素也是人体必不可缺少的微量元素，锌元素参与多种酶合成，缺锌会导致含锌酶活性降低。
研究发现，白癜风病人血清锌和发锌的值明显低于正常人。这也说明，白癜风的发病与锌元素的缺乏有密切关系。
白癜风患者补充锌元素，患者多吃含锌比较高的食物，如牡蛎，瘦肉，猪肝，鱼类，蛋*、牛奶、豆类，花生，小米，萝卜，大白菜。平时尽量做到饮食的多样化，这样就会避免有缺锌的情况发生。
3、铁元素：铁是参与合成血色素大分子蛋白的重要组成部分，如血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素酶等。
白癜风患者如果缺铁的话，可在食物中需求补充，选择肉类、动物肝脏、谷类、豆类等含铁量较高的食物，能够满足补充的需要。
微量元素的缺失的问题往往受到大家的忽视，但是它们的存在对于人体健康，对于白斑病情的恢复都是非常重要的。
我是西部老王，一名专业的白癜风医生，
