夏季白癜风患者饮食要注意什么

  夏季白癜风患者饮食要注意什么?食品安全关乎人民的身体健康,而食源性疾病是食品安全的主要问题。白癜风患者又该注意点什么?

  什么是食源性疾病?

  食源性疾病是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中*性疾病,通俗的说就是吃出的病。按致病因素分类,包括化学性的(农药、亚硝酸盐、真菌*素等)、生物性的(细菌、病*、寄生虫等)、有*动植物的(霉变甘蔗、河豚鱼、*蘑菇等)。而多数的食源性疾病是由于吃了被致病微生物污染的食物所致。

  预防食源性疾病的方法

  保持清洁

  双手在细菌、病*传播过程中发挥着重要的作用,“饭前便后要洗手”,准备食物期间也要经常洗手。清洗和消*用于准备食物的场所和设备,避免虫、鼠等进入厨房和接触食物。另外,注意保持厨房的卫生清洁,比如餐具、筷子笼、刀具和砧板,尤其是抹布,要经常清洗和消*。

  生熟分开

  生熟分开就是避免生的食品上携带的致病菌污染到直接入口的食品,引起食源性疾病。生的肉、禽、海产品要和其他食物分开,加工生熟食品的刀具、砧板等也要分开使用,如不能分开食用,则要进行消*处理后再加工其他食物。

  安全存放

  室温储存食物,微生物可迅速繁殖。高于70℃或低于5℃,可使大部分微生物生长速度减慢或停止。对于家庭生活,70℃保存食物不太现实,所以主要还是低温保存,而且要让食物尽快放入冰箱冷藏。但是例如李斯特氏菌仍可在冰箱内存活,所以冰箱里取出的熟食也需要彻底加热再吃。

  材料安全

  要到正规超市或市场购买食品、购买食品要注意生产日期、保质期、储存条件等食品标签内容。不食用超过保质期的食物,若罐装食物包装鼓起或者变形,坚决不食用。

  白癜风夏季进入爆发期,白斑会不断增加,持续扩散的迹象。同时,夏季也是治疗白癜风的好时机。

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